朝活のすすめ

こんにちは、まめるりです！

さて、朝活というと

・頑張って早起きして朝活イベントに参加

・早起きしてヨガや自己啓発につとめる

なんていうことを思い浮かべませんか？

それだとハードルが高く感じてしまう人もいるんじゃないかなと思います。

次回、まったりゆったり、自分のペースでできる朝活方法をご紹介します。

No.95